APP + nutrizionista aiutano a perdere peso

Uno studio randomizzato controllato

Immagine nutrizionista Quale aiuto può fornire il computer o le piattaforme web al nutrizionista e al paziente che voglia perdere peso?

Uno studio randomizzato e controllato ha confrontato l'efficacia di un intervento di cambiamento del comportamento basato sul web personalizzato tramite feedback computerizzato o fornito dall'uomo con un intervento non personalizzato per promuovere la perdita di peso negli adulti con sovrappeso o obesità.

Si tratta di studio pragmatico, randomizzato, a 3 gruppi, a bracci paralleli, che ha reclutato studenti e personale in un'università pubblica di età compresa tra 18 e 60 anni, con un BMI ≥25 kg / m².

I partecipanti sono stati assegnati a uno dei 3 gruppi:

solo piattaforma (programma di cambiamento del comportamento di 24 settimane fornito utilizzando una piattaforma web con feedback personalizzato fornito dal computer),
piattaforma più coaching (stesso programma di cambiamento comportamentale basato sul web di 24 settimane più 12 settimane di feedback fornito online da un dietista) o
lista d'attesa (raccomandazioni sull'attività fisica e dietetica non personalizzate fornite tramite un e-booklet e video).

Tra i 1298 partecipanti, 375 (28,89%) sono stati persi al follow-up. Nell'analisi intent-to-treat, i gruppi solo piattaforma e piattaforma più coaching hanno registrato una perdita di peso media maggiore rispetto al gruppo in lista d'attesa a 24 settimane. Nel consumo alimentare, gli stessi gruppi (solo piattaforma e piattaforma più coaching, rispetto al gruppo in lista d'attesa) hanno avuto un aumento maggiore nel consumo di verdure e frutta e una maggiore riduzione dell'assunzione di cibo ultraprocessato.

I cambiamenti nell'attività fisica non differivano tra i gruppi.

Il coinvolgimento è stato più alto nel gruppo piattaforma più coaching rispetto al gruppo solo piattaforma. Un utilizzo più prolungato della piattaforma è stato associato a una perdita di peso clinicamente significativa (≥5%).

Il feedback personalizzato fornito dal nutrizionista ha aumentato il coinvolgimento degli utenti con il programma ed è stato associato a una probabilità significativamente maggiore di una perdita di peso clinicamente significativa.

Autori: Alline Beleigoli, Andre Q Andrade, Maria De Fatima Diniz, Antonio Luiz Ribeiro
Fonte: J Med Internet Res. 2020 Nov 5;22(11):e17494. doi: 10.2196/17494.
Link della fonte: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33151151/

Autore:

DS Medica

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